Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 76.12g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Hortex Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Sen Soy Фунчоза Вареная, Котлеты, Кетчуп. Dinner: Mayumi Нори, Имбирь Маринованный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Cream Nuvo Сыр Творожный. Snacks/Other: Окей Рулет Маковый, Метрополь Торт "Фруктовые Кусочки". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allegraveber's Weight History
|