Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 83.12g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шебекинские Спагетти, Куриное Филе в Сметане, Капуста Тушеная. Dinner: Растительное Масло, Картофель Отварной, Скумбрия Копченая. Snacks/Other: Кофе, Вареное Яйцо, Молочная Легенда Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|