Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 42.51g | Carbs: 182.49g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сырок Шоколадный, МакКофе Маккофе. Lunch: Куриное Филе Вареное, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Булочка. Dinner: Roshen Конфеты Эклер, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Голден Яблоко , Соломка, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна. Snacks/Other: Сильпо Tortufel Lviv , Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, МакКофе Маккофе, Бабаевский Конфета Белочка, Сильпо Tortufel Lviv , МакКофе Маккофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Weight History
|