Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1896 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 53.25g | Carbs: 97.85g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Мясо по-Французски, Брокколи Тушеные. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Шницель Куриный, Салат Овощной, Inkerman Вино. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina007.'s Weight History
|