Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1688 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 65.18g | Carbs: 233.45g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мандарины. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Barilla Макароны, Яблоко, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Dinner: Konix Brewery Mon Cher Cassis, Doritos Чипсы Острый Перец, Fazer Чиабатта Темная, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|