Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 70.05g | Carbs: 87.29g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе, Черкизово Котлеты Домашние, Макфа Макароны Спирали. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Каравай Ролл Пшеничный, Черкизово Котлеты Домашние. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|