Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 48.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
967 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 82.34g | Carbs: 52.57g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Шпинат, Швейцарский Мангольд, Капуста, Азбука Вкуса Тефтели из Говядины и Телятины в Бульоне. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Меридиан Мидии в Масле. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|