Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 110.53g | Carbs: 88.39g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Магнит Авокадо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
|
|