Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1781 kcal
|
Fat: 98.12g | Prot: 116.58g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Harry's American Sandwich, Яйцо (Целое). Lunch: Медовая Долина Мёд Липовый, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Инди Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|