|
🤭
|
82.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1737 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 79.77g | Carbs: 167.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Постный Кекс (Синица), Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Свекла Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Синица Хлеб Суздальский (Синица) , Хлеб Котлинский . Dinner: Бабушкино Лукошко Пюре Говядина, Свекла Вареная. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Мандарины, Ижтрейдинг Киви, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Ностальгия Сырок из Топленого Молока с Вишней, Лента Яблоко, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Сырники с Кокосовой Стружкой Мои. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка оп's Weight History
|