Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 98.62g | Carbs: 174.42g.
Breakfast: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Просто Мёд, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Сельдерей, Monini Бальзамический Соус, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Индейка Отварная, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Камбала, ВкусВилл Пюре из Капусты Брокколи. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|