Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 112.56g | Carbs: 90.10g.
Dinner: Вареное Яйцо, Брокколи, Помидоры, Лук, Идея Миндаль, Каждый День Курага , Green Street Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Массандра Вино Сухое Шардоне. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|