Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
803 kcal
|
Fat: 13.71g | Prot: 101.89g | Carbs: 66.19g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Bombbar Протеиновое Мороженое «Ваниль», Ляззат Творог 0%, PB2 Сухая Арахисовая Паста , Сибирская Клетчатка Крем-Каша Гречневая . Lunch: Small Хлеб Бездрожжевой , Куриные Голени с Кожей, Куриная Грудка, Vici Королевские Креветки , Соусе Терияки, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ляззат Творог 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaEnko_'s Weight History
|