Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 67.96g | Carbs: 94.06g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Просто Соевый Соус, Купино Творог 5%. Lunch: Heinz Сырный Соус, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Наггетсы Тресковые , Гречка. Dinner: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Говядина Тушеная Высший Сорт, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allga383's Weight History
|