Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
41.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 67.08g | Carbs: 165.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Брынза 40%, Финик, Простоквашино Творог 2%, Обычные Блины, Лента Сыр Сливочный 50%. Lunch: Орехи Кешью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%, Эдем Орехи Ассорти , Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
chikibambonenok's Weight History
|