Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 82.91g | Carbs: 36.09g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Райт Котлета Домашняя Жареная. Dinner: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|