Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1089 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 59.16g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Чай, Алтай Сыр Зеленодольский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Чай, Макароны с Фаршем. Dinner: Салат из Морской Капусты, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Greenbox Детокс-Вода Клубника с Мятой, Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnn1234nnn's Weight History
|