Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1296 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 100.02g | Carbs: 121.25g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Хачапури творожные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Burkun-ov's Weight History
|