Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
843 kcal
|
Fat: 16.98g | Prot: 106.15g | Carbs: 71.80g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Замороженная Вишня, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Sriracha Соус Чили, Куриное Филе, Зеленый Лук, Сельдерей, Помидоры Черри, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Брокколи. Dinner: Шампиньоны, Сельдерей, Помидоры Черри, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Личи, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Вода. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|