Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2003 kcal
|
Fat: 113.12g | Prot: 82.29g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Голден Яблоко , Alpen Gold Молочный Шоколад, Салат с Морепродуктами, Жареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Первым Делом Сыр Российский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Багет Зерновой. Lunch: Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Alpen Gold Молочный Шоколад, Чай, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Astoria Кетчуп Томатный, Салат с Морепродуктами, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Чай, Дикси Фарш Домашний, Рассольник. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|