Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 132.74g | Prot: 65.73g | Carbs: 37.35g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Уксус, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Polezzno Эритрит, Брест Литовск Сметана 26%, Кофе, Петмол Сливки 33%, Кето сырники. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ламбер Сыр Сливочный, Брокколи, Котлеты кето с сыром, Уксус, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Мега Микс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|