Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1091 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 58.03g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Яблоко, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Главсуп Рассольник с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|