Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
772 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 102.96g | Carbs: 48.79g.
Breakfast: Яблоко, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Яйцо (Целое), Polezzno Вакаме, Сельдерей, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Изолят Соевого Белка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|