Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1665 kcal
|
Fat: 89.13g | Prot: 74.58g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Пармезан (Твердый), Перепелиное Яйцо. Lunch: Шоколад, Кукурузная Каша, Куриные Котлеты, Сан Саныч Семечки Жареные, Hochland Крем-Сыр, Хлебец, Соевый Соус, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо. Dinner: Мандарины, Hochland Крем-Сыр, Хлебец, Куриные Котлеты, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikucik080484's Weight History
|