Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2013
|
67 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2013:
|
736 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 26.20g | Carbs: 86.79g.
Breakfast: Золотой Трюфель Французский Трюфель, Беляш, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Увелка Рис с Грибами в Сметанном Соусе, Фабрика Качества Колбаса Докторская. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|