Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2238 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 86.02g | Carbs: 262.93g.
Breakfast: Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Владхлеб Хлеб Ремесленный Ржаное Чудо, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Рот Фронт Птичье Молоко, Воронежская Кондитерская Фабрика Вечерний Воронеж, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Банан. Snacks/Other: Воронежская Кондитерская Фабрика Вечерний Воронеж, Рот Фронт Птичье Молоко, Чай, Растишка Йогурт с Клубникой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|