Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1571 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 80.02g | Carbs: 167.27g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Nesquik Шоколадные Шарики, Мандарины, Творог 9%. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Coffee Point Лаваш с Брынзой и Зеленью , Твой Дом Пирожок Сдобный с Курицей и Грибами , Nesquik Какао на Молоке, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|