Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 64.69g | Carbs: 157.25g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Манная Каша на Молоке, Мёд. Lunch: Россия Щедрая Душа Белый Шоколад со Вкусом Ванили, Банан, Куриная Грудка Отварная, Готово! Кускус с Томатами. Dinner: Смак Батон Молочный, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Першинский Творог Обезжиренный , Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|