Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1529 kcal
|
Fat: 96.40g | Prot: 111.72g | Carbs: 54.36g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Пятерочка Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Слобода Майонез Провансаль 67%, Гречка отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Restoria Шницель Свиной, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Редис, Ароматы Жизни Масло Льняное. Dinner: Чай, Холидей Холодец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Restoria Шницель Свиной. Snacks/Other: Чай, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|