|
Ужас какой, но вчера я много пила жидкости, но чтоб сразу плюс кг!!! 🙈🥶😢
|
109.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 103.52g | Prot: 95.47g | Carbs: 88.30g.
Breakfast: Чай, Сметана 20%, Сырники с Кокосовой Мукой. Lunch: Желудки Куриные, Ашан Вырезка Свиная Фермерская, Квашеная Капуста. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей , SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Велком Колбаса Докторская, Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Сладбери Мармеладные Дольки, Окраина Язык в Желе, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|