Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 90.55g | Carbs: 158.58g.
Breakfast: Bun&Cat Халва Горіхова, АТБ Киви Голд, Куриная Грудка, Авокадо, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Овсяноблин на Кефире. Lunch: АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат, Куриная Грудка. Dinner: Киви, Своя Линия Сир Кисломолочний . Snacks/Other: Яблоко, Агуша Сок Грушевый, АТБ Банан, Мандарины, АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__poppet__05_'s Weight History
|