Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 112.34g | Prot: 112.58g | Carbs: 21.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Марти Грудинка Домашняя, Простоквашино Сливки 10%, Алтай Сыр Леаус, Горбуша, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Индолина Фарш из Индейки. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Красная Икра Икра Кеты, Миндальные кето печеньки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sverka655's Weight History
|