Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 125.38g | Carbs: 104.41g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Яблоко Гала, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Corrado Кукуруза Сладкая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Клементины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|