Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1967 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 128.68g | Carbs: 230.83g.
Breakfast: Storck Toffifee, Простоквашино Сливки 10%, Крыжовник, Апельсин, Банан, Изюм (без Косточек), Славмо Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимонная, Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. Dinner: Славмо Молоко 2,5%, Яблочное Пюре, Любятово Крекер Витаминный, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|