Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
108.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1958 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 89.33g | Carbs: 202.24g.
Breakfast: Hunaja, Tee (Haudutettu), Arla Luonto+ Mansikka Viili, Kurkku, Porkkanat, HK Kalkkunaleike, Valio Arki Juusto, Pirkka Maksamakkara, Vaasan Ruispalat. Lunch: Arla Luonto+ Mansikka Viili, Porkkanat, Valio Arki Juusto, Pirkka Maksamakkara, Vaasan Kauratyynyt. Dinner: Elixi Pellavansiemenet, Foodin Chia-Siemen, Myllyn Paras Kaurapuuro. Snacks/Other: HK Kalkkunaleike, Punasipuli, Valio Arki Juusto, Porkkanat, Pirkka Maksamakkara, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, Cessibon Kermavaahto, Rainbow Mansikkahillo , Pulla. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|