Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 60.47g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Starbucks Skinny Latte. Lunch: С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Лэнд Тыква Запечёная, Bahçıvan Laktozsuz Labne, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bejanism's Weight History
|