Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
666 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 82.35g | Carbs: 53.38g.
Breakfast: Болгарский Перец, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Сельдерей. Lunch: Огурец, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Салат Айсберг, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Помидоры, Суп из кабачка и цветной капусты. Dinner: Глобус Дорадо, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|