Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1872 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 125.75g | Carbs: 192.75g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Кальве Майонез Легкий, 365 Дней Хлеб Столичный, Яблоко, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Красные Помидоры (Консервированные), Печень в Сметане, Barilla Макароны. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Орео, Сельдь Соленая, Лук, Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|