Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 114.76g | Carbs: 161.14g.
Breakfast: Almette Крем Сыр с Редисом, Хлеб Бородинский, Яйцо, Сыр Российский, Словяночка Молоко 2,5%, Авокадо. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Пшеничная Каша, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Куриное Филе. Dinner: Пекинская Капуста, Своя Линия Кукуруза , Куриное Филе. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-012345's Weight History
|