Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 69.40g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из говядины. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Я Сок Апельсиновый с Мякотью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
londoniparisinewyork's Weight History
|