Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1066 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 79.42g | Carbs: 71.63g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, КампоМос Докторская Гост. Lunch: Макфа Макароны Триколлини, Помидоры, Наша Птичка Полуфабрикат из Мяса Цыпленка-Бройлера Натуральный Бедро, Galbani Сыр Моцарелла. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники, ВкусВилл Ёжики из Индейки. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
надежда1332's Weight History
|