Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1024 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 67.38g | Carbs: 88.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жиробас_Баробас's Weight History
|