Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1931 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 112.81g | Carbs: 224.88g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Fitstart Хлебцы из Полбы, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Грудка Индейки. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Финик, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Миндаль Миндаль, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria_dailo's Weight History
|