Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
103 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 69.72g | Carbs: 170.77g.
Breakfast: Евроопт Груша Конференция, Чай, Минскхлебпром Хлеб Тостовый Сдобный "К Чаю", Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Lunch: Красный Пищевик Драже Арахисовое, Овсяная Каша на Воде, Мандарины, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Котлета Куриная. Dinner: Чай, Минскхлебпром Хлеб Тостовый "Столичный", Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|