Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 64.69g | Carbs: 164.68g.
Breakfast: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Пятерочка Сахар, Изюм, Олейна Подсолнечное Масло , Кубанский Молочник Творог 5%, Моя Цена Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Станция Молочная Сметана 15%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Шампиньоны, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны без Глютена . Dinner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Цукини, Моя Цена Яйца Куриные, Зеленый Лук, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iravechkanova's Weight History
|