Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
119.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2555 kcal
|
Fat: 102.99g | Prot: 115.96g | Carbs: 287.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. Lunch: Сметана 15%, Винегрет, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Пузата Хата Рис с Овощами, Зеленый Борщ. Dinner: Винегрет без Масла, Курина Голень Отварная, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Корона Черный Шоколад 57%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StarodybovaKri's Weight History
|