Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
120.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1451 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 68.34g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Щедрые Хлебец Ржаной, Яичница с Помидорами. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Суп Грибной, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Финик, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Грибной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|