Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
917 kcal
|
Fat: 17.56g | Prot: 62.80g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Effort Protein Pro Ваниль-Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|