Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 79.62g | Carbs: 182.68g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Сладкая, Оладьи, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Тилапия. Dinner: Рот Фронт Конфеты Ромашка, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Nutiva Кокосовое Масло, Тилапия. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Дикси Груша Конференц, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|