Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 84.70g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Хурма, Global Village Баклажаны с Овощами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Картофельное Пюре, Кнели Куриные, Жвачка, Яблоко Зеленое, Меридиан Мидии в Рассоле, Бон Пари Леденцы . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia-kinder's Weight History
|